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浅川歯科公式blog

2014年10月27日 月曜日

湘南国際マラソン

こんにちは 歯科技工士の福井です。
来週の11月3日(祝・月)は、我が大磯町から平塚〜茅ヶ崎〜江ノ島がコースとなる、湘南国際マラソンが開催されます。この数週間最後の走り込みで調整をする多くのランナーの姿を見かけました。みなさんのご健闘を祈ります。
 カロリー高そうな写真は、私が愛してやまないBigBoyの1ポンドハンバーグ(450g:レギラー3枚分)です。富士登山の消費カロリーがフルマラソンと同じと言われています(約4000kcal)。私の場合富士登山の後は、エネルギー補給にハンバーグ行きます。消費した以上のカロリー摂取するのでいつまでたっても痩せませ〜ん。ご参考までに、こんなサイト見つけました。

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投稿者 浅川歯科

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